通讯员:彭良泽
为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想,贯彻落实党的二十大精神和团十九大精神,充分发挥团校教育阵地作用,切实抓好团前教育,夯实团组织队伍建设,更好地发挥共青团组织的育人功能及作为党的助手和后备军的作用,10月10日,武汉大学团校第二十七分团校第三十三期培训班开班仪式暨健康心理辅导课顺利举办,马克思主义学院副教授张荣华、总务后勤部党委副书记郑媖、党政办公室主任黄琳出席开班仪式,共计65名团校培训班学员参加,部团委书记张潘磊主持。
郑媖在开班仪式上致辞。她指出,团员青年是最富有活力、最具创造力的群体,将在后勤事业高质量发展进程中发挥重要作用。她对全体学员提出三点殷切期望:一是要朝气蓬勃。年轻人要始终保持青年的朝气、锐气、正气,不断向下扎根,努力向上成长,在履职尽责中践行初心使命;二是要“持续学习”。年轻人要持续培训学习,保持勤学善思的良好习惯,不断提升核心竞争力,让工作体现时代性、把握规律性、富于创造性;三是要“求真务实”。年轻人要强化问题导向,注重调查研究,坚持实事求是,始终保持敢于担当、真抓实干的工作作风,以钉钉子的精神推动工作落实。希望学员们不负青春,立足本职学以致用,练好内功,增强本领,为学校后勤事业高质量发展贡献青春力量!
随后,张荣华教授作题为“压力与情绪管理”的专题辅导讲座。张教授首先通过一系列生动的案例,从工作生活、健康、性格、行为、主观幸福感等五个方面切入,详细阐述了压力和情绪管理的重要性,以此引出“为什么要管理压力情绪”这一关键话题。为了让学员们进一步了解到不良的压力与情绪是怎么形成的,他对比了不同人之间面对压力与情绪的处理方式,并从“压力与消极情绪产生机制”和“压力与情绪应对管理的方法”两个角度展开讲述,向大家分享了一系列实用的情绪管理和压力应对技巧,传授了心理平衡的12条要诀等。最后,讲座以一场正念放松训练作为结尾。张教授的讲座使学员们对情绪管理和压力应对有了更清晰的认识和更深入的体会。学员纷纷表示,在今后日常生活工作中将以更好心态来管理情绪和应对压力,获得更好的工作成果和生活质量。
据悉,本次团校培训班既有理论教学,又有多场实践活动等,课程内容丰富全面,形式多样,针对性强,同时还设置了研讨交流等互动环节,切实提升学习成效,实现育人手段再创新,为打造知识型、技能型、创新型后勤人才队伍贡献青春力量。